RECOMENDAÇÕES
As medidas de prevenção visam sobretudo instruir algumas condutas para que se possam evitar ao máximo as contaminações virais e, caso aconteçam, o indivíduo possa responder o mais eficazmente possível, através da manutenção de um bom estado geral de saúde:
1. Evite ficar em locais fechados com muita gente;
2. Lave frequentemente as mãos, se possível com um antisséptico para eliminar os agentes que possam causar a gripe ou constipação;
3. Evite ao máximo mudanças bruscas de temperatura e mantenha-se adequadamente agasalhado;
4. Beba muitos líquidos durante o dia, de preferência água, sumos de fruta e chás. Para além de manter o organismo hidratado, ajuda a eliminar toxinas;
5. Respire pelo nariz e não pela boca. A mucosa do nariz está desenvolvida para aquecer o ar, humedecê-lo e reter as partículas, evitando que cheguem aos pulmões. Ao respirar pela boca os pulmões recebem o ar sujo e frio;
6. Prefira os lenços de papel aos de pano. Os lenços de pano acumulam agentes e sujidade, enquanto os lenços de papel são usados e deitados fora;
7. Procure ambientes saudáveis, sem poluição. Ambientes poluídos diminuem as resistências do organismo;
8. Não fume, estudos indicam que as pessoas que fumam são mais suscetíveis a contrair gripes e constipações do que as não fumantes;
9. Diminua o stress na sua vida. O stress afeta o bom funcionamento do organismo, inclusive do sistema imunológico;
10. Tenha uma alimentação saudável, fundamental para a manutenção da saúde e resistência do organismo. Se necessário, recorra a toma de suplementos alimentares, de modo a poder fornecer ao organismo todos os nutrientes que precisa.
Por isso, é importante garantir um aporte suficiente de nutrientes que favoreçam o bom funcionamento do sistema imunitário.
INDICAÇÕES DE BOM USO
Em casos de SOS para redução da sintomatologia associada à gripe e constipação, com destaque para a congestão nasal e para as dores corporais.
Tratamento de gripe e constipação.
INGREDIENTES
Echinacea purpurea L. (Equinácia; extrato da raiz contendo pelo menos 4% de polifenóis), Salix alba (Salgueiro Branco; extrato seco da casca contendo pelo menos 10% de salicina), N-acetilcisteína, gelatina, Eucalyptus globulus labill. (Eucalipto; extrato das folhas), agente de volume: celulose microcristalina, própolis, ácido L- ascórbico, antiaglomerante: estearato de magnésio, óxido de zinco, antiaglomerante: dióxido de silício.
COMPOSIÇÃO
Composição por 6 cápsulas: Equinácia (contendo pelo menos 4% de polifenóis) 900 mg, Salgueiro Branco (contendo pelo menos 10% de salicina) 900 mg, N-Acetilcisteína 600 mg, Eucalipto 480 mg, Própolis 300 mg, Vitamina C 240 mg (300% VRN*), Zinco 24 mg (240% VRN*).* Valor de Referência do Nutriente.
MODO DE USAR
Modo de Usar: 2 cápsulas 3 vezes ao dia, de preferência às refeições.
UTILIZAÇÃO EM CASO DE GRAVIDEZ E LACTAÇÃO
Não recomendado em caso de gravidez ou lactação.
CONTRA INDICAÇÕES
Não recomendado o uso prolongado. Não deve ser utilizado em indivíduos com doenças autoimunes ou degenerativas (devido à presença de Equinácia). Não recomendado a crianças com menos de 12 anos. Não recomendado em caso de alergia aos salicilatos ou em caso de asma (devido à presença de Salgueiro Branco). Não recomendado em caso de alergia a picada de abelhas ou a produtos derivados do mel (devido à presença de Própolis). Podem ocorrer perturbações gastrointestinais (náuseas, vómitos, obstipação, diarreia).
Interações medicamentosas e outras:
INTERAÇÕES MEDICAMENTOSAS E OUTRAS
A toma de antibióticos (tetraciclinas e quinolonas) deve ser o mais possível afastada da toma de suplementos de zinco.
APRESENTAÇÃO
Apresentação: 30 cápsulas