Gold Nutrition Beta-Alanine Complex 120 cápsulas

Se levas os treinos a sério, de certeza que já sentiste uma sensação de “músculos a arder” que te impede de manter a intensidade desejada. Esta é a reação normal do corpo quando o pH muscular desce, devido a reacções que ocorrem ao utilizarmos a glicose como fonte de energia.
Mas existe uma maneira de melhorar essa reação e até de melhorar a tua capacidade de treino de alta intensidade: a Beta-Alanina Complex.

Como?
A Beta-Alanina é o percursor de uma substância chamada carnosina, que atua como um tampão para evitar a redução de pH nos músculos. Quando o músculo trabalha a alta intensidade (sprints por exemplo), a carnosina nos músculos ajuda a evitar que se tornem ácidos muito rapidamente, o que permite mais tempo de treino até ao aparecimento da fadiga.
Mas não quisemos ficar por aqui e adicionámos Creatina patenteada a esta fórmula premium, que te vai ajudar a aumentar o desempenho nos exercícios curtos de alta intensidade através da sua conversão de fosfocreatina, sendo usada para repor as reservas de energia muscular.

Apresentação
120 cápsulas

Ingredientes
Beta-alanina, Creapure®- monoidrato de creatina cápsula vegetal (hipromelose E464), agente de volume (celulose microcristalina), antiaglomerante (fosfato de cálcio, estearato de magnésio).

Detalhes
Por 6 cápsulas
Beta-Alanina 3690mg
Creapure®- monoidrato de creatina 900mg

Modo de tomar
Dias de treino: tomar 3 cápsulas 15-20 minutos, antes do exercício e tomar outras 3 cápsulas após o exercício.
Restantes dias: Tomar 3 cápsulas 2 vezes ao dia com as refeições.
Para melhores resultados tomar diariamente, durante pelo menos 8 semanas. Nos dias sem treino pode ser tomado com a refeição.

Avisos
Não deve ser tomado por indivíduos com menos de 18 anos. Não usar durante a gravidez ou amamentação, em caso de insuficiência renal.
Algumas pessoas podem sentir rubor devido ao teor de beta-alanina. Este sintoma usualmente diminui de intensidade a partir do 3º dia. Se permanecer, tome duas cápsulas 3 vezes ao dia e, gradualmente, volte ao modo de tomar recomendado inicialmente, ou então, reduza a dose para um nível que não provoca o rubor e/ou formigueiro.
Os alimentos podem diminuir a sensação de formigueiro e/ou rubor provocado pela beta-alanina.